Bliv sundere, stærkere og lettere – sammen
I behøver ikke sætte livet på pause for at tabe jer
Hos Vanesucces får I et personligt 16-ugers vægttabsforløb for par, hvor I arbejder med kosten, kroppen, vanerne og det liv, I allerede lever sammen.
Målet er ikke bare færre kilo.
Mere energi. En stærkere krop. Mere madro. Mere nærhed. Og vaner, der holder – også når forløbet er slut.
I deler allerede jeres vaner
Hvad I spiser. Hvordan I hygger jer. Hvad I laver om aftenen. Hvad der kommer i indkøbskurven. Og hvad der sker, når én af jer mister motivationen.
Derfor giver det mening at arbejde med vægttabet sammen.
Ikke fordi I nødvendigvis skal spise det samme, træne ens eller tabe jer lige meget.
Men fordi det er langt lettere at skabe nye vaner, når jeres hverdag ikke arbejder imod dem.
Vægttabet skal ikke koste livskvalitet – det skal skabe den
Ingen ekstrem kur. Ingen perfekt hverdag. Og ikke fire måneder, hvor restaurantbesøg, ferier og alt det sjove skal vente.
I lærer at få vægttabet til at fungere inde i det liv, I faktisk lever.
Det betyder plads til lækker mad, sociale arrangementer og nydelse – samtidig med at I arbejder målrettet mod en sundere vægt og en stærkere krop.
SUNDHED • SIND • SAMSPIL
Vanesucces arbejder med mere end det, der ligger på tallerkenen.
SUNDHED
I arbejder med ernæring, vægttab, søvn, energi, træning og en stærkere krop.
SINDET
I lærer at forstå cravings, selvkontrol, indre dialog, motivation og de mønstre, der ellers får jer tilbage i gammel adfærd.
SAMSPIL
I arbejder med jeres fælles vaner, kommunikation, sociale situationer, nærvær og romantik.
Stærkere vaner, sundere krop & varige resultater.
Hvad kan I få ud af forløbet?
•Sundere vægt
• Stærkere krop
• Mere energi
• Mere madro
• Stærkere vaner
• Mere nærhed
• Mere livskvalitet
Et vægttabsforløb bygget til to forskellige mennesker
I er et par. Men jeres kroppe, behov og mål er ikke nødvendigvis de samme.
Derfor får I hver jeres personlige plan – men arbejder sammen om de vaner og den hverdag, der skal få resultaterne til at holde.