KOM I FORM

Kom i form – smid fedt og bliv stærkere

Et 4 måneders forløb med personlig 1:1 kostvejledning, hvor du får styr på din kost, dit proteinindtag og den måde, du træner på.

Jeg møder dig der, hvor du er – og arbejder sammen med dig om at skabe en hverdag, der hænger sammen og giver resultater.

Du lærer, hvordan du bygger en stærkere krop og reducerer din fedtprocent, uden at det føles som endnu et projekt, der skal presses ind i en travl hverdag.

Vanerne vi opbygger, er realistiske og tilpasset dit liv – så du ikke bare kommer i form, men også bliver der.

💡 DU FÅR:

• 4 måneders forløb
• 1. konsultation (1,5 time)
• 7 opfølgende coaching samtaler (50 min)
• 24/7 kontakt over what’s app
• Skræddersyede materialer såsom, personlig kostplan, tjeklister, ernæringsanalyse og opskrifter
• VANESYSTEM – Vanesucces’ metode til implementering af nye vaner
• Professionelle strategier for vægttab og sportsernæring
• Mulighed for 1:1 coaching online eller på Sindingvej 68, Silkeborg

📅 Varighed: 16 uger

💰 Pris: 10200 kr.