Vælg mellem almindelig kostplan eller en kostplan til atleter.

Almindelig kostplan
Kostplanen udarbejdes til at give dig et vægttab på 0,5 -1 kg om ugen. Indeholder mættende og smagfulde alternativer til hvert måltid. Ingen kan følge en kostplan 100 %. Kostplan er en guideline. I samarbejde med mig lærer du at vælge tilpasset kost.

Kostplan til atleter
Kostplanen udarbejdes efter dine mål og ønsker om præstation. EFTER KØB MÅ DU GERNE skrive en mail til kontakt@vanesucces.dk: informer her om din alder, højde og vægt sammen med hvad du træner om ugen, i hvor lang tid og den intensitet du træner i.
Skriv gerne dine præferencer, dine udfordringer mht. Madindtag og om der er noget mad du enten ikke kan tåle eller ikke bryder dig om.
Vær opmærksom på at en atlet kostplan er bedst efter 1. konsultation hos vanesucces. Book endelig din tid på her på siden.